Nordic Walking – Gruppe

 Nordic Walking

Nordic Walken können alle, auch wenn sie bisher keinen Sport betrieben haben! Mithilfe der Nordic Walking –Stöcke kommen wir flott voran – auch am Berg. Nach oben und unten gibt es kein Alterslimit!

Wir gehen ganzjährig – auch bei Minusgraden – auf verschiedenen Tut-Gut-Schritte- und –Wanderwegen in der Gemeinde und in der Umgebung. Wir entdecken immer wieder neue Wege und lernen damit unsere Heimatumgebung besser kennen.

Nordic Walking ist die ideale Sportart um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck vorzubeugen sowie in der Behandlung zu unterstützen (Verwendung einer Pulsuhr von Vorteil). Es hilft Stress abzubauen und darüber hinaus entwickeln sich beim Gehen viele entspannende und bereichernde Gespräche unter den Wanderkollegen/innen.

Wir treffen uns regelmäßig jeden Montag und Mittwoch um 17.30, jedoch an verschiedenen Ausgangspunkten.

In den Wintermonaten gibt es auch Nachtmittagstermine.

Bei entsprechendem Interesse sind auch Vormittags- und Wochenendtermine möglich (speziell in den Wintermonaten).

Kontaktperson:          Anton Ulzer                Tel. +43 664 73 82 69 28


Leichte naturkundliche Wanderung 

Jeden Donnerstag, führt Johann Kemle Interessierte durch den Grafenegger Schlosspark. Der Spaziergang findet am 19. September das erste Mal statt.

Treffpunkt ist um 16.00 Uhr beim Teich in Sittendorf